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心身一元ローマの詩人ユウェナリスの風刺詩集の一節だといわれている(異説もある)｢健康なる精神は健全なる身体に宿る｣を引くまでもなく､これは人頬暦年の願望であった。それが､スロービングという新鋭エクササイズの登場によって図らずも実現した。この運動が傾斜(角度)を利用するため､その段差と自体重から発生する負荷と脳への電気的刺激､-歩一歩の交差運動による神経と細胞の覚醒､構造的な広範深層に至る筋肉の作動量･筋力の増強などが心身一元をもたらす。これは右脳と左脳の活性､ことに右脳のこれまでにない全面活性(精神や思考の制御)と､歩行筋力の‡曽大の2大要因が支えるものであろう。とは…
