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ギックリ腰とは、｢何かの拍子に突然腰に激痛が走り、動けなくなる｣症状をいいます。それだけに、誰もが発症する可能性の高いものです。はじめての場合は、痛みが強いためにかなりの重症だと感じ、当人もまわりも強い不安を覚えるものです。そこで、家族の誰かがギツクリ腰を起こして動けなくなった場合の対処のしかたを、順を迫って説明しましょゝつ。あまりの激しい痛みに、すぐに病院に駆け込もうとするのはごく自然な心理です。しかし、不安でパニックに陥り、激痛に顔をゆがめている人を、急いで病院に連れて行く必要はありません。
