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この場合は第4章の急性期の対応に従い、安静とアイシングにより炎症を軽くするようにしてください。腰を痛めた覚えも別段なく、安静にしていればしびれや痛みを感じずにいられる状態は、強い炎症をともなわない慢性期の腰痛であると考えられ、次のように分類します。?姿勢の異常による痛み長時間椅子に座っていると腰が重くなるような腰痛があります。この場合は、後ろから見た背骨の対称性や、左右の骨盤への荷重バランスに問題があると考えられるため、12?特別な姿勢にともなう痛み急性期は立っているのがつらい。