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医学的には、痛みの原因がおもに腰背筋の疲労や炎症にあると考えられる場合、筋･筋膜性腰痛(あるいは単に腰痛症)と診断されます。構造的な問題が特定されないこのタイプの腰痛では、実際?壊れている物″がないのですから、?修理する物″もないわけです。したがって、手術が必要になることもあり得ません。そういうときには、26〜29ページで紹介したように、からだの機能的な側面から腰痛の原因を考えてみましょゝつ。姿勢、動き、柔軟性、筋力、バランスなどの機能的な問題に着目すると、ほとんどの腰痛でその原因が見つかるはずです。
