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ギックリ腰のような強い腰痛を経験すると、痛みが起こることに恐怖を覚え、すべての動作を恐る恐るゆっくり行うようになります。また、常時コルセットを着用するなど、精神的にも肉体的にも依存してしまっている人もいます。しかし、これは問題です。なぜなら、コルセットを常用すると全身の筋力低下が進み、ますます再発の危険性が高くなってしまうからです。また、｢ゆっくりとした動作だから大丈夫｣という保証もなく、椅子から立ち上がる瞬間や、後ろを振り向いた瞬間など、日常の何気ない動作で再発は起きてしまいます。
